Legumes gratinados com molho branco

Descubra uma deliciosa receita de legumes gratinados com molho branco, perfeita para acompanhar suas refeições. Com uma combinação de vegetais frescos e um molho cremoso, esse prato é uma opção saudável e saborosa para toda a família. Experimente essa receita fácil de fazer e surpreenda-se com o resultado! #culinária #receitas #legumes #delicioso

Ingredientes para fazer legumes gratinados com molho branco

Como fazer legumes gratinados com molho branco

  1. Colocar água em uma panela e levar ao fogo até ferver.
  2. Adicionar duas cenouras descascadas e cortadas em pedaços à panela e cozinhar por 3-4 minutos para pré-cozinhá-las.
  3. Adicionar 5 batatas cortadas em cubos e 2 abobrinhas picadas à panela.
  4. Adicionar um pouco de sal e cobrir parcialmente a panela para evitar que transborde.
  5. Cozinhar por aproximadamente 7 minutos ou até que os legumes fiquem macios.
  6. Escorrer a água dos legumes e reservar em uma travessa.
  7. Na mesma panela, derreter 3 colheres de sopa de manteiga.
  8. Adicionar meio pimentão vermelho picado, meio tomate sem sementes e meio pimentão amarelo picado.
  9. Deixar os legumes murcharem um pouco e adicionar 700 ml de leite.
  10. Dissolver 3 colheres de sopa de farinha de trigo em um pouco de leite e adicionar à panela.
  11. Adicionar pimenta-do-reino, orégano e sal a gosto.
  12. Cozinhar mexendo constantemente até o molho branco engrossar e ficar cremoso.
  13. Desligar o molho branco e despejá-lo sobre os legumes na travessa.
  14. Cobrir os legumes com 300g de queijo mussarela ralado.
  15. Levar ao forno pré-aquecido a 180 graus por 20-25 minutos, ou até que o queijo esteja gratinado e derretido.
  16. Retirar do forno e servir.
Legumes gratinados com molho branco

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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