Salada de folhas para o natal

Descubra deliciosas receitas de salada de folhas para adicionar cor e frescor à sua ceia de Natal. Um acompanhamento leve e saudável que combina perfeitamente com os pratos tradicionais da época. Surpreenda seus convidados com opções criativas e saborosas para tornar sua celebração ainda mais especial. Acesse nossas dicas e inspire-se na preparação da sua salada de folhas para o Natal!

Ingredientes para fazer salada de folhas para o natal

Como fazer salada de folhas para o natal

  1. Lave bem as folhas de alface e corte-as grosseiramente, deixando pedaços grandes.
  2. Coloque as folhas de alface em uma travessa grande.
  3. Corte um tomate em pedaços pequenos e adicione por cima das folhas de alface.
  4. Descasque e rale meia cenoura e adicione à travessa.
  5. Corte meia cebola roxa em fatias finas e adicione à salada.
  6. Acrescente algumas azeitonas pretas por cima dos vegetais.
  7. Adicione cerca de duas colheres de sopa de queijo picado na salada.
  8. Descasque e pique uma manga madura e coloque os pedaços na travessa.
  9. Adicione algumas uvas passas previamente hidratadas em água.
  10. Acrescente algumas torradinhas quebradas em pedaços pequenos para dar crocância.
  11. Prepare o molho misturando meio copo de iogurte natural, três colheres de sopa de azeite, uma colher de chá de sal, pimenta a gosto e suco de um limão.
  12. Misture bem o molho e regue a salada com ele.
  13. Misture delicadamente todos os ingredientes para que fiquem bem incorporados com o molho.
  14. Sirva a salada decorada com folhinhas frescas de coentro e salsinha.
  15. Saboreie a sua deliciosa salada de folhas para o Natal!
Salada de folhas para o natal

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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