Feijão Fradinho na Panela de Pressão

Descubra como preparar feijão fradinho de forma rápida e fácil na panela de pressão. Aprenda dicas e truques para garantir um prato delicioso e nutritivo. Experimente essa receita simples e versátil para incluir mais fibras e proteínas na sua alimentação. Confira o passo a passo completo e surpreenda-se com o resultado!

Ingredientes para fazer feijão fradinho na panela de pressão

Como fazer feijão fradinho na panela de pressão

  1. Comece por utilizar meio quilo de feijão fradinho ou feijão macassar, ou a medida desejada.
  2. Retire todas as impurezas e grãos estranhos do feijão.
  3. Lave bem o feijão para remover qualquer sujeira, terra ou impurezas.
  4. Deixe o feijão de molho em água por aproximadamente uma hora, até que ele fique inchado.
  5. Escorra a água do feijão e lave-o novamente para garantir que não ficou nenhuma impureza.
  6. Coloque o feijão na panela de pressão e adicione água, deixando uma distância de dois dedos entre o feijão e a superfície da água.
  7. Adicione sal a gosto, cerca de meia colher de sopa
  8. Tampe a panela de pressão e leve ao fogo alto até que ela comece a chiar.
  9. Quando a panela começar a chiar, diminua o fogo e cozinhe o feijão por apenas 5 minutos.
  10. Desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.
  11. Após a pressão sair por completo, abra a panela com cuidado e escorra a água do feijão.
  12. Para interromper o processo de cozimento do feijão, enxágue-o com água gelada.
  13. Por fim, regue o feijão com um fio de azeite antes de servir
  14. Está pronto! Sirva o feijão fradinho na panela de pressão e aproveite.
Feijão Fradinho na Panela de Pressão

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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