Sobremesa com Whey de Baunilha

Descubra uma deliciosa e saudável sobremesa feita com whey protein de baunilha! Esta receita é fácil de fazer e perfeita para satisfazer sua vontade de doce após o treino. Experimente esta opção saborosa e nutritiva!

Ingredientes para fazer sobremesa com whey de baunilha

• Whey Protein de baunilha
• Leite de coco
• Óleo de coco
• Banana
• Chocolate com morango
• Ovos
• Pasta de amendoim
• Fermento em pó
• Chocolate 70%
• Gelatina sem sabor
• Coco ralado
• Farinha de amêndoa
• Água

Como fazer sobremesa com whey de baunilha

1. Escolha o sabor de whey protein que mais lhe agrada, como baunilha, e separe duas colheres deste pó.
2. Em um recipiente, adicione o whey protein e acrescente um líquido de sua preferência, como água, leite de coco ou óleo de coco, aos poucos até atingir a consistência desejada para a calda.
3. Mexa bem para que a mistura fique homogênea e com a textura de calda.
4. Coloque a calda por cima da fruta de sua escolha, como banana, e delicie-se com essa sobremesa proteica.
5. Para uma versão mais elaborada, você também pode incorporar whey protein em receitas de cookies, maria mole ou panquecas, seguindo as quantidades e passos adequados para cada preparo.
6. Experimente as diferentes formas de preparo e sabores, aproveitando os benefícios do whey protein de maneira saborosa e nutritiva.
7. Não se esqueça de consultar um nutricionista para orientações específicas de acordo com suas necessidades e objetivos alimentares.