Salada de Batata com Sardinha

Descubra uma versão deliciosa e saudável da clássica salada de batata, adicionando sardinhas ricas em ômega-3. Uma combinação de sabores e nutrientes que vai surpreender seu paladar e trazer benefícios para sua saúde. Experimente hoje mesmo essa receita fácil e nutritiva!

Ingredientes para fazer salada de batata com sardinha

Como fazer salada de batata com sardinha

  1. Cozinhar as batatas cortadas em água com sal.
  2. Após as batatas estarem cozidas, colocar em uma travessa.
  3. Adicionar pimenta-do-reino a gosto.
  4. Adicionar alho desidratado.
  5. Adicionar sardinha.
  6. Adicionar salsinha ou cebolinha picada.
  7. Regar com azeite.
  8. Misturar bem todos os ingredientes na travessa.
  9. Adicionar cebola cortada em rodelas.
  10. Adicionar ovos cozidos cortados em rodelas.
  11. Finalizar regando com mais um pouco de azeite.
  12. Servir a salada de batata com sardinha como prato principal ou acompanhamento.
Salada de Batata com Sardinha

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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