Salada Árabe com Trigo, Tomate e Salsa

Confira essa deliciosa receita de Salada Árabe com trigo, tomate e salsa, que combina sabores frescos e saudáveis em um prato leve e nutritivo. Perfeito para quem busca uma opção saudável e cheia de sabor para suas refeições!

Ingredientes para fazer salada arabe feita com trigo tomate e salsa

Como fazer salada arabe feita com trigo tomate e salsa

  1. Comece descascando um pepino e retirando as sementes
  2. Lave e desinfete dois tomates maduros
  3. Retire as sementes de dois pimentões amarelos (ou verdes ou vermelhos) e lave
  4. Pegue três rabanetes de tamanho médio, retire as pontas, corte em fatias e depois em cubos pequenos
  5. Lave, seque e higienize todos os legumes e ingredientes já cortados.
  6. Pique meio maço de salsa fresca finamente.
  7. Em uma saladeira, misture o pepino, o tomate, o pimentão, o rabanete, a salsa e a cebola cortada finamente.
  8. Tempere a salada com o suco de dois limões, duas colheres de azeite e sal a gosto
  9. Leve a salada à geladeira por pelo menos 30 minutos.
  10. Sirva e aproveite sua salada árabe feita com trigo, tomate e salsa!
Salada Árabe com Trigo, Tomate e Salsa

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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