Receita de Lasanha de Abobrinha Fit

Descubra uma opção saudável e deliciosa com a receita de Lasanha de Abobrinha Fit! Uma variação leve e nutritiva do prato tradicional, perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Confira o passo a passo e aproveite uma refeição saborosa e saudável!

Ingredientes para fazer receita lasanha de abobrinha fit

Como fazer receita lasanha de abobrinha fit

  1. Em uma panela, refogue a carne moída com colorau e alho até que fique bem cozida e sem líquido
  2. Corte as abobrinhas em fatias finas, utilizando um ralador
  3. Em uma tigela, monte as camadas da lasanha: coloque uma camada de abobrinha grelhada, seguida de uma camada de carne moída e uma camada de queijo mussarela
  4. Leve a lasanha ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 20 minutos ou até que o queijo esteja derretido e a lasanha aquecida por completo.
  5. Retire do forno e sirva a lasanha de abobrinha fit bem quente
  6. Aproveite esta versão saudável e saborosa de lasanha!
Receita de Lasanha de Abobrinha Fit

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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