Receita de Filé de Merluza no Forno

Confira essa deliciosa receita de filé de merluza no forno, simples de preparar e com um resultado incrível. Perfeito para um almoço ou jantar leve e saudável. Experimente e surpreenda-se com essa opção prática e saborosa para sua refeição!

Ingredientes para fazer receita de filé de merluza no forno

Como fazer receita de filé de merluza no forno

  1. Comece temperando o peixe
  2. Deixe o peixe marinar por pelo menos 15 minutos, mas se possível, por até 3 horas para que pegue mais sabor.
  3. Pré-aqueça o forno a 180 graus.
  4. Em uma travessa grande, disponha os anéis de cebola formando uma camada no fundo da travessa
  5. Coloque os filés de merluza sobre a cama de batatas e cebolas, juntamente com o tempero que sobrou na tigela
  6. Cubra a travessa com papel alumínio e leve ao forno preaquecido por 20 minutos.
  7. Após 20 minutos, retire o papel alumínio e deixe assar por mais 10 minutos para dourar levemente.
  8. Após esse tempo, o peixe estará pronto para servir
  9. Bom apetite!
Receita de Filé de Merluza no Forno

Se quiser ver outras receitas semelhantes a Receita de Filé de Merluza no Forno, pode visitar a categoria Receitas de peixe.

Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

Recomendamos também

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Go up