Receita com Manteiga de Amendoim Saudável

Descubra receitas deliciosas e saudáveis com manteiga de amendoim para diversificar o cardápio e manter uma alimentação equilibrada. Aproveite os benefícios nutricionais desse ingrediente versátil e fácil de incluir nas suas refeições. Experimente opções de sobremesas, lanches e pratos salgados para uma alimentação saborosa e saudável.

Ingredientes para fazer receitas com manteiga de amendoim saudável

• 2 xícaras de amendoim
• 1 cenoura (para ajudar a empurrar o conteúdo em direção à lâmina)

Como fazer receitas com manteiga de amendoim saudável

1. Pré-aqueça o forno a 200 graus.
2. Coloque duas xícaras de amendoim em uma assadeira e leve ao forno por 10 a 13 minutos até que fiquem dourados.
3. Retire o amendoim do forno e deixe esfriar um pouco.
4. Coloque o amendoim torrado em um liquidificador ou processador de alimentos.
5. Adicione uma cenoura para ajudar a empurrar o conteúdo em direção às lâminas do liquidificador.
6. Processe o amendoim até que comece a formar uma pasta, raspando as laterais conforme necessário.
7. Continue misturando até a textura desejada de manteiga de amendoim ser atingida.
8. Transfira a manteiga de amendoim para um recipiente e armazene em local fresco e seco.
9. Aproveite a sua manteiga de amendoim saudável e caseira em diversas receitas.