Frango ao Curry com Legumes

Descubra como preparar um delicioso Frango ao Curry com Legumes, uma opção fácil e saudável para o seu cardápio. A combinação de sabores e temperos vai encantar o seu paladar. Confira a receita completa e aproveite essa refeição cheia de sabor e nutrientes.

Ingredientes para fazer frango ao curry com legumes

Como fazer frango ao curry com legumes

  1. Corte 3 peitos de frango em cubinhos pequenos, temperando com sal e pimenta do reino a gosto.
  2. Em uma panela ou frigideira, aqueça um pouco de azeite ou óleo em fogo alto.
  3. Adicione o frango na frigideira quente e deixe dourar por aproximadamente 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
  4. Quando o frango estiver dourado, adicione 4 dentes de alho picados e 1 cebola grande picada, refogando até que fiquem dourados.
  5. Acrescente 1 colher de sopa de curry, 1 colher de chá de páprica doce e um pouco de pimenta calabresa, misturando bem.
  6. Adicione abobrinha em cubos, deixando refogar por mais alguns minutos.
  7. Se desejar, adicione 200ml de leite de coco e 100ml de creme de leite, deixando reduzir por cerca de 3 minutos.
  8. Finalize com cebolinha picada ou coentro, conforme preferência.
  9. Sirva o frango ao curry com legumes acompanhado de arroz branco.
  10. Aproveite a refeição!
Frango ao Curry com Legumes

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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