Bolinho de arroz com aveia

Descubra uma versão saudável e deliciosa do tradicional bolinho de arroz, feito com aveia! Fácil de preparar e com um toque nutritivo, essa receita promete agradar a todos. Aproveite para inovar no lanche ou como acompanhamento em suas refeições.

Ingredientes para fazer bolinho de arroz com aveia

Como fazer bolinho de arroz com aveia

  1. Em um liquidificador, adicione 3 xícaras de arroz cozido, 100 gramas de queijo mussarela ralado, 2 ovos inteiros, 100 ml de água e bata até obter uma mistura homogênea
  2. Transfira a mistura do liquidificador para uma tigela e adicione 3 colheres de sopa de salsinha e cebolinha picadas
  3. Acrescente meia lata de milho, uma cenoura pequena ralada, uma cebola pequena picada e uma pimenta de cheiro triturada
  4. Adicione uma colher de sopa de requeijão cremoso e um pouco de arroz cozido sem bater no liquidificador
  5. Verifique o tempero e adicione sal a gosto, pimenta do reino e orégano, se desejar.
  6. Modele os bolinhos com as mãos ou com o auxílio de duas colheres
  7. Em uma panela com óleo quente, frite os bolinhos até que fiquem dourados e crocantes
  8. Escorra os bolinhos em papel absorvente para remover o excesso de óleo.
  9. Caso queira congelar a massa, coloque-a em um saquinho e congele para usar posteriormente.
  10. Sirva os bolinhos de arroz com aveia quentes, acompanhados de molhos ou saladas, conforme desejar
Bolinho de arroz com aveia

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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