Salada de Agrião com Manga

Descubra uma receita refrescante e fácil de preparar: salada de agrião com manga. Uma combinação perfeita de sabores e cores que vai surpreender o seu paladar. Experimente essa opção saudável e deliciosa para refeições leves e nutritivas.

Ingredientes para fazer salada de agrião com manga

Como fazer salada de agrião com manga

  1. Lave bem o maço de agrião e deixe inteiro (ou corte, se preferir).
  2. Pique uma cebola roxa inteira em pedaços pequenos.
  3. Descasque a manga e corte em cubinhos.
  4. Em um potinho, prepare o molho para acompanhar a salada: amasse um dente de alho, adicione o suco de meio limão, três colheres de azeite, uma pitada de sal e pimenta-do-reino a gosto.
  5. Em um recipiente, comece a montar a salada em camadas para facilitar a mistura: agrião, manga e cebola roxa
  6. Finalize com uma última camada de agrião por cima.
  7. Misture delicadamente todos os ingredientes da salada.
  8. Decore a salada com algumas mangas por cima.
  9. Sirva a salada acompanhada do molho preparado anteriormente.
  10. Aproveite esta salada super refrescante para o verão!
Salada de Agrião com Manga

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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