Bolo de Banana com Chocolate no Microondas

Confira essa receita rápida e prática de bolo de banana com chocolate feito no microondas. Perfeito para aqueles momentos de vontade de um docinho! Confira como preparar essa delícia em poucos minutos.

Ingredientes para fazer bolo de banana com chocolate no microondas

Como fazer bolo de banana com chocolate no microondas

  1. Comece descascando e amassando uma banana nanica em uma tigela.
  2. Adicione um ovo, uma colher de sopa de cacau em pó 100% cacau sem açúcar, duas colheres de sopa de farinha de aveia (ou farelo de aveia) e duas colheres de sopa de água na tigela com a banana amassada.
  3. Misture bem todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  4. Coloque a massa em uma forma própria para microondas.
  5. Leve a forma ao microondas e cozinhe em potência alta por 3 minutos.
  6. Retire a forma do microondas e, se desejar, acrescente uma cobertura de pasta de amendoim por cima do bolo.
  7. Sirva o bolo de banana com chocolate quente ou espere esfriar um pouco antes de consumir.
  8. Desfrute do bolo sem açúcar, destacando a doçura natural da banana nanica, como uma opção saudável e saborosa.
  9. Aproveite o bolo como um lanche leve, café da manhã ou para satisfazer a vontade de um doce sem comprometer a alimentação saudável.
Bolo de Banana com Chocolate no Microondas

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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