Lombo de Atum no Forno

Descubra como preparar um delicioso lombo de atum no forno, uma opção saudável e saborosa para suas refeições. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo rápido, essa receita é perfeita para quem procura uma refeição leve e cheia de sabor. Não perca essa dica incrível para variar o cardápio de forma prática e saudável!

Ingredientes para fazer lombo de atum no forno

• lombo de atum
• tomate picado
• azeite
• sal e pimenta a gosto

Como fazer lombo de atum no forno

1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Em uma tigela, tempere o lombo de atum com sal, pimenta e outros temperos a gosto.
3. Coloque o lombo de atum em um refratário adequado para forno.
4. Adicione por cima do atum tomate picadinho, cebola, pimentão e azeitonas.
5. Regue com azeite de oliva e suco de limão.
6. Cubra o refratário com papel alumínio.
7. Leve ao forno preaquecido por cerca de 20-30 minutos, ou até o atum estar cozido e suculento.
8. Retire o papel alumínio e deixe dourar por mais alguns minutos.
9. Retire do forno e sirva o lombo de atum acompanhado de arroz branco e salada verde.
10. Bom apetite!