Risoto de Quinoa com Frango

Descubra como fazer um delicioso risoto de quinoa com frango, uma opção saudável e saborosa para suas refeições. Confira a receita completa e aproveite!

Ingredientes para fazer risoto de quinoa com frango

Como fazer risoto de quinoa com frango

  1. Comece temperando um peito de frango picado com alho, cebola, limão, cheiro verde e coentro a gosto, e sal.
  2. Em uma panela de pressão, aqueça 1 colher de sopa de azeite e refogue o frango temperado.
  3. Adicione a quinoa e mexa bem.
  4. Adicione uma pitada de colorau e refogue por mais um tempo.
  5. Despeje 2 xícaras de água fervente na panela.
  6. Tampe a panela de pressão e assim que começar a chiar, conte 3 minutos.
  7. Desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.
  8. Após a pressão sair, abra a panela e verifique se a quinoa está cozida.
  9. Deixe o risoto esfriar um pouco para ganhar consistência.
  10. Caso deseje, esquente um pouco mais o risoto antes de servir.
  11. Para dar mais sabor à quinoa, é recomendado deixá-la de molho por 1 minuto e depois lavá-la bem para remover o gosto amargo.
  12. Sirva o risoto de quinoa com frango bem quente e aproveite!
Risoto de Quinoa com Frango

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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