Receita de Torta de frango sem glúten

Descubra como preparar uma torta de frango sem glúten, uma receita deliciosa e fácil de fazer. Com ingredientes simples e passo a passo detalhado, você terá uma opção saborosa para o seu lanche ou refeição. Aproveite essa alternativa saudável e gostosa para o seu cardápio!

Ingredientes para fazer receita de torta de frango sem gluten

Como fazer receita de torta de frango sem gluten

  1. Para o recheio da torta de frango, comece aquecendo um pouco de azeite em uma panela
  2. Em seguida, acrescente alho amassado a gosto e refogue por mais um tempo.
  3. Adicione o frango desfiado (previamente cozido e temperado a gosto) e tempere com pimenta do reino, páprica defumada, orégano, sal e demais temperos de sua preferência.
  4. Adicione tomate picado, azeitonas, milho verde, molho de tomate e cheiro verde picadinho
  5. Reserve o recheio e prepare a massa no liquidificador
  6. Em uma forma untada, despeje metade da massa no fundo e espalhe bem.
  7. Coloque uma camada do recheio de frango por cima da massa.
  8. Cubra com o restante da massa, espalhando bem para cobrir o recheio.
  9. Polvilhe queijo parmesão, salsa picada e orégano por cima da torta.
  10. Leve ao forno preaquecido a 180 graus Celsius por cerca de 25 a 30 minutos, ou até que a torta esteja dourada e crescida.
  11. Após assar, retire a torta do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.
  12. Aproveite a torta de frango fit sem glúten como uma opção saudável e deliciosa para suas refeições.
Receita de Torta de frango sem glúten

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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