Mousse de abacate com chocolate

Descubra nessa receita deliciosa e saudável como fazer um mousse de abacate com chocolate, perfeito para sobremesas ou lanches rápidos. Experimente essa combinação incrível de ingredientes e surpreenda seu paladar com uma opção leve e saborosa.

Ingredientes para fazer mousse de abacate com chocolate

Como fazer mousse de abacate com chocolate

  1. Descasque e corte o abacate em pedaços, utilizando apenas metade do abacate para a receita
  2. Adicione algumas gotas de limão ao abacate no liquidificador para evitar que escureça.
  3. Adicione meia colher de sopa de cacau em pó ao abacate no liquidificador.
  4. Adicione bananas congeladas descascadas ao liquidificador para dar cremosidade à mistura
  5. Bata a mistura no liquidificador até obter uma consistência cremosa e homogênea, adicionando mais cacau em pó conforme necessário.
  6. Prove a mistura e ajuste o sabor adicionando um pouco de néctar de coco, mel ou xilitol, se desejar mais doce.
  7. Continue batendo a mistura até atingir a consistência desejada, sem adicionar líquido para manter a cremosidade.
  8. Ao atingir a consistência desejada, transfira o mousse para um recipiente e finalize raspando as laterais do liquidificador com uma espátula para aproveitar toda a mistura.
  9. Sirva o mousse de abacate com cacau em potinhos, adicione frutas frescas como morangos por cima, se desejar, e leve à geladeira por um tempo antes de servir.
  10. Decore com sementes e frutas adicionais, se desejar, e sirva como sobremesa ou lanche saudável e nutritivo
  11. Aproveite seu delicioso e cremoso mousse de abacate com cacau!
Mousse de abacate com chocolate

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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