Papas de aveia com maçã

Descubra uma receita deliciosa e saudável de papas de aveia com maçã para começar o seu dia com energia e nutrientes. Fácil de preparar e perfeita para todas as idades, essa opção nutritiva é uma ótima escolha para um café da manhã equilibrado e saboroso. Aproveite!

Ingredientes para fazer papas de aveia com maça

• Aveia em flocos
• Maçã
• Água
• Canela
• Óleo de coco
• Mel (opcional)

Como fazer papas de aveia com maça

1. Coloque a aveia em flocos em uma tigela e cubra com água quente
2. Após a hidratação, a aveia deve estar com consistência de mingau, não é necessário cozinhar.
3. Rale a maçã e adicione à aveia hidratada
4. Opcionalmente, adicione um pouco de canela à mistura para dar sabor.
5. Em uma frigideira pré-aquecida, adicione um pouco de óleo de coco.
6. Espalhe a mistura de aveia e maçã na frigideira, formando uma grande panqueca.
7. Cozinhe em fogo baixo, cobrindo a frigideira com uma tampa para garantir que cozinhe uniformemente.
8. Quando estiver pronto, corte a panqueca em pedaços do tamanho desejado.
9. Sirva quente e, se desejar, adicione um pouco de mel como cobertura.
10. Aproveite sua receita de papas de aveia com maçã, um café da manhã saudável e delicioso