Suco de laranja, beterraba e cenoura

Descubra os incríveis benefícios para a saúde ao consumir suco de laranja, beterraba e cenoura. Essa combinação poderosa fornece uma explosão de vitaminas e nutrientes essenciais para aumentar a imunidade, melhorar a saúde da pele e prevenir doenças. Adicione esse suco à sua rotina diária para colher todos os benefícios para o seu bem-estar.

Ingredientes para fazer suco laranja beterraba e cenoura

• 1 beterraba
• 1 cenoura
• Suco de 3 laranjas
• 500 ml de água
• 2 colheres de sopa de açúcar

Como fazer suco laranja beterraba e cenoura

1. Descasque e corte a cenoura e a beterraba em pedaços.
2. No liquidificador, coloque o suco das 3 laranjas, a cenoura, a beterraba e meio litro de água.
3. Bata por dois minutos até obter uma mistura homogênea.
4. Adicione duas colheres de sopa de açúcar ao suco no liquidificador
5. Bata novamente para misturar o açúcar.
6. Coe o suco, se desejar, ou consuma sem coar.
7. Consuma imediatamente após o preparo para absorver todos os nutrientes e vitaminas.
8. Aproveite o suco de laranja, beterraba e cenoura, que é delicioso e benéfico para a saúde, especialmente para fortalecer a imunidade