Suco Detox com Couve e Gengibre

Confira esta deliciosa e saudável receita de suco detox com couve e gengibre, perfeita para desintoxicar o organismo e aumentar a energia. Experimente essa combinação de ingredientes poderosos e refrescantes!

Ingredientes para fazer suco detox com couve e gengibre

• 15g de gengibre
• 2 limões
• 3 folhas de couve
• 3 colheres de sopa de mel
• 1 litro de água

Como fazer suco detox com couve e gengibre

1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
2. Descasque os dois limões, removendo a parte branca do miolo para evitar amargor.
3. Separe e lave as três folhas de couve, removendo a parte mais grossa do talo e cortando em tiras grosseiras.
4. Coloque a couve, o gengibre picado e os limões no liquidificador.
5. Adicione 3 colheres de sopa de mel para adoçar o suco
6. Acrescente um litro de água gelada.
7. Liquidifique por aproximadamente 2 a 3 minutos, até obter uma mistura bem triturada.
8. O suco detox de limão, couve e gengibre pode ser consumido em qualquer horário do dia, sendo recomendado especialmente à noite para ajudar na eliminação de toxinas do corpo.
9. Este suco é desintoxicante e pode auxiliar no emagrecimento e na melhora da saúde, podendo ser utilizado como complemento em dietas.
10. Sirva o suco detox em um copo e aproveite!