Smoothie de morango e banana

Descubra nesse artigo a receita deliciosa e saudável de um smoothie feito com morangos e bananas, perfeito para um lanche refrescante e nutritivo. Aprenda a fazer essa combinação deliciosa e aproveite todos os benefícios dessas frutas para a sua saúde.

Ingredientes para fazer smoothie de morango e banana

• Morangos
• Bananas
• Iogurte natural sem açúcar
• Gelo
• Água (se precisar para ajudar a bater)

Como fazer smoothie de morango e banana

1. Comece preparando os morangos, retirando o cabinho e a parte branca, e cortando em pedaços menores para facilitar a mistura no liquidificador.
2. Em seguida, corte a banana em pedaços.
3. Coloque os morangos e a banana cortados no liquidificador.
4. Adicione um iogurte natural sem açúcar no liquidificador
5. Adicione gelo para tornar o smoothie mais refrescante.
6. Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea
7. O smoothie está pronto para ser servido
8. Dica: Experimente outras variações adicionando mel, aveia, sementes de chia ou linhaça para enriquecer o smoothie.