Vitamina de Abacate com Água em vez de Leite

Descubra uma opção mais saudável e refrescante para a sua vitamina de abacate - substitua o leite por água! Confira essa receita deliciosa e fácil de preparar.

Ingredientes para fazer vitamina de abacate com água ao invés de leite

Como fazer vitamina de abacate com água ao invés de leite

  1. Descasque e corte meio abacate maduro em pedaços pequenos.
  2. Descasque e corte 1 banana madura em rodelas.
  3. Coloque os pedaços de abacate e as rodelas de banana dentro do liquidificador.
  4. Adicione um copo de água filtrada.
  5. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa.
  6. Verifique a consistência da vitamina e ajuste a quantidade de água conforme desejar.
  7. Sirva a vitamina em um copo e, se preferir, decore com algumas rodelas de banana.
  8. Desfrute da vitamina de abacate com água ao invés de leite e aproveite os benefícios do abacate para a sua saúde.
Vitamina de Abacate com Água em vez de Leite

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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