Suco de Inhame com Laranja para Dengue

O suco de inhame com laranja é uma opção natural e saudável para fortalecer o sistema imunológico e ajudar no tratamento da dengue. Rico em nutrientes e propriedades anti-inflamatórias, essa combinação pode auxiliar na recuperação e alívio dos sintomas da doença. Experimente incluir essa bebida no seu dia a dia para manter-se saudável e prevenir complicações.

Ingredientes para fazer suco de inhame com laranja para dengue

• 2 inhames médios
• 1 cenoura grande crua
• 3 laranjas (cortadas sem sementes e sem a parte branca)
• 500 ml de água

Como fazer suco de inhame com laranja para dengue

1. Descasque e corte em pedaços dois inhames médios, uma cenoura grande crua e três laranjas cortadas sem sementes e sem a parte branca da laranja.
2. Coloque os ingredientes cortados no liquidificador.
3. Adicione 500 ml de água filtrada no liquidificador.
4. Bata bem os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
5. Adicione mais 500 ml de água no liquidificador para diluir a mistura.
6. Bata novamente para misturar bem a água com os outros ingredientes.
7. Coe a mistura usando uma peneira para retirar o bagaço da laranja, da cenoura e do inhame.
8. Transfira o suco coado para uma jarra ou recipiente adequado.
9. Sirva o suco de inhame com laranja e cenoura purificado.
10. Se desejar, adoce o suco de acordo com o seu gosto, utilizando açúcar ou mel.
11. Está pronto para servir e desfrutar deste suco saudável e nutritivo.
12. Armazene o suco na geladeira por até 2 dias.