Peito de Frango com Brócolis

Descubra uma receita deliciosa e saudável de peito de frango com brócolis para uma refeição leve e nutritiva. A combinação de ingredientes traz um sabor incrível e ainda contribui para uma alimentação equilibrada. Experimente essa opção prática e cheia de benefícios para a sua saúde!

Ingredientes para fazer peito de frango com brocolis

• Peito de frango, brócolis, alho, cebola, azeite, sal, pimenta do reino, água

Como fazer peito de frango com brocolis

1. Em uma panela, coloque água para ferver.
2. Em seguida, corte o peito de frango em pedaços e tempere com sal e pimenta a gosto.
3. Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e grelhe o peito de frango até que esteja dourado de ambos os lados e completamente cozido por dentro
4. Enquanto o frango cozinha, corte o brócolis em floretes e lave-os bem.
5. Assim que a água estiver fervendo, adicione os floretes de brócolis na panela e cozinhe por alguns minutos até que fiquem macios, mas ainda crocantes
6. Na mesma frigideira em que grelhou o frango, adicione um pouco mais de azeite e refogue o alho picado.
7. Em seguida, adicione o brócolis cozido e misture bem.
8. Volte o frango para a frigideira, misture com o brócolis e deixe aquecer por alguns minutos.
9. Sirva o peito de frango com brócolis quente, acompanhado de arroz, batatas ou o acompanhamento de sua preferência