Mingau de Aveia com Flocos Grossos

Descubra uma deliciosa e saudável opção para o café da manhã: mingau de aveia com flocos grossos. Fácil de preparar e cheio de nutrientes, esse prato é uma ótima escolha para começar o dia com energia e sabor. Confira a receita e aproveite!

Ingredientes para fazer mingau de aveia flocos grossos

Como fazer mingau de aveia flocos grossos

  1. Em uma panela, coloque 2 copos e meio de leite e 4 colheres de aveia em flocos grossos.
  2. Adicione 2 colheres de açúcar e misture bem.
  3. Leve a panela ao fogo baixo e mexa constantemente até obter uma consistência cremosa.
  4. Desligue o fogo e sirva o mingau em uma xícara.
  5. O mingau está pronto para ser consumido, podendo ser uma opção saudável para o café da manhã, lanche ou jantar leve.
  6. Se desejar, você pode adicionar pedaços de banana, canela ou outros ingredientes de sua preferência para servir.
  7. Aproveite o mingau de aveia cremoso e saudável feito com apenas três ingredientes em apenas 5 minutos.
Mingau de Aveia com Flocos Grossos

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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