Sopa de Feijão para Bebê

Descubra a receita simples e nutritiva de sopa de feijão ideal para bebês em fase de introdução alimentar. Uma opção saudável e cheia de nutrientes para o desenvolvimento do seu pequeno. Confira!

Ingredientes para fazer sopa de feijão para bebe

• Feijão
• Macarrão de arroz
• Azeite
• Alho
• Cebola
• Legumes variados (repolho, cenoura, abóbora japonesa, abobrinha, chuchu, couve-flor, batata doce, brócolis, abóbora sergipana, moranga, etc.)
• Sal
• Caldo de legumes (ou água)
• Colorau (opcional)

Como fazer sopa de feijão para bebe

1. Em uma panela, aqueça um pouco de azeite (ou óleo de girassol).
2. Adicione um pouco de alho e cebola picados.
3. Acrescente os legumes de sua escolha, como repolho, cenoura, abóbora japonesa, abobrinha, chuchu, couve-flor, entre outros.
4. Mexa bem e adicione uma pitada de sal.
5. Coloque o macarrão de arroz (ou outro de sua preferência) na panela e deixe cozinhar por 5 a 8 minutos.
6. Em seguida, acrescente um pouco de feijão previamente passado na peneira.
7. Se preferir, corte os legumes em pedaços menores para facilitar a ingestão pelas crianças.
8. Adicione um pouco mais de caldo do feijão se desejar uma sopa mais cremosa.
9. Misture bem e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
10. A sopa de feijão com legumes e macarrão está pronta para servir e desfrutar! Aproveite!