Receita com Leite de Soja em Pó

Descubra deliciosas e versáteis receitas que utilizam leite de soja em pó como ingrediente principal. De bebidas a sobremesas, esse produto oferece uma alternativa saudável e nutritiva para sua alimentação. Experimente diferentes maneiras de incluir o leite de soja em pó em suas refeições e desfrute de novos sabores e benefícios para a saúde.

Ingredientes para fazer receitas com leite de soja em pó

Como fazer receitas com leite de soja em pó

  1. Coloque uma xícara de soja de molho em água durante a noite
  2. Escorra a água da soja e remova a casca massageando os grãos
  3. Cozinhe os grãos de soja descascados em água por 15 minutos em fogo médio-alto
  4. Após o cozimento, escorra a soja e reserve cerca de 1 xícara e meia para congelar e usar posteriormente.
  5. Em um liquidificador, coloque a soja cozida, um quarto de xícara de castanha de caju demolhada por cerca de duas horas, uma colher de sopa de gergelim torrado, uma pitada de sal e duas xícaras de água.
  6. Bata bem os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
  7. Despeje a mistura em um recipiente de vidro
  8. O leite de soja está pronto para ser servido
  9. Se a consistência do leite não for a desejada ou se preferir um líquido mais leve, você pode coar a mistura em um pano de voal para remover as cascas completamente.
  10. Desfrute do leite de soja caseiro e enriquecido com castanha de caju e gergelim!
Receita com Leite de Soja em Pó

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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