Vitamina de Banana com Água

Descubra os benefícios da vitamina de banana com água, uma opção saudável e refrescante para incluir no seu dia a dia. Com poucos ingredientes e fácil preparo, essa bebida é rica em potássio, fibras e nutrientes essenciais para a sua saúde. Experimente essa combinação deliciosa e nutritiva e aproveite todos os benefícios que ela pode oferecer.

Ingredientes para fazer vitamina de banana com água

• 3 bananas maduras
• 400 ml de água gelada
• 1 colher de sopa de aveia
• Mel ou açúcar a gosto

Como fazer vitamina de banana com água

1. Descasque e corte em pedaços as três bananas maduras.
2. Coloque as bananas no liquidificador.
3. Se não tiver água gelada, adicione gelo junto com a água.
4. Adicione uma colher de sopa de aveia no liquidificador para dar cremosidade à vitamina.
5. Adoce a gosto com mel, açúcar ou outro adoçante de sua preferência.
6. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
7. Sirva a vitamina de banana sem leite em copos e saboreie.