Suco de Semente de Melão

Descubra os benefícios do suco de semente de melão para a saúde e como incluí-lo na sua dieta diária. Confira dicas e receitas para aproveitar ao máximo as propriedades nutritivas desse alimento funcional. Experimente já e transforme sua rotina com mais sabor e saúde!

Ingredientes para fazer suco de semente de melão

• Semente de melão
• Meio melão
• Água
• Azeite
• Sal
• Orégano

Como fazer suco de semente de melão

1. Pegue as sementes de melão e coloque em um recipiente, lavando bem.
2. Retire as partes visíveis das sementes e reserve.
3. Coloque as sementes lavadas em um pano limpo para secar.
4. Enquanto as sementes secam, pegue um liquidificador e adicione as sementes pré-tratadas e a água (300 ml).
5. Bata as sementes com a água até obter um líquido.
6. Prepare um coador de voal em cima de uma jarra ou tigela e despeje o líquido para coar, obtendo o leite de semente de melão.
7. Guarde o leite numa embalagem adequada e reserve.
8. Agora você tem seu delicioso suco de semente de melão pronto para ser consumido puro ou utilizado em outras preparações!