Suco de Acerola com Manga

Descubra nesse artigo os benefícios para a saúde de consumir suco de acerola com manga, uma combinação deliciosa e cheia de nutrientes. Encontre também uma receita simples e refrescante para preparar em casa. Experimente essa opção saudável e saborosa para aproveitar todos os benefícios dessas frutas.

Ingredientes para fazer suco de acerola com manga

Como fazer suco de acerola com manga

  1. Pegue as frutas (manga e acerola) previamente congeladas.
  2. Coloque as frutas no liquidificador
  3. Bata as frutas até obter uma mistura homogênea
  4. Adicione açúcar a gosto à mistura no liquidificador.
  5. Bata novamente para misturar o açúcar.
  6. Pegue uma peneira e coloque sobre uma jarra.
  7. Despeje a mistura do liquidificador na peneira, passando-a suavemente com uma colher para separar as sementes e fiapos.
  8. Transfira o suco coado para um copo para provar a mistura.
  9. Ajuste a consistência do suco adicionando mais água se desejar um suco mais líquido ou menos água se preferir mais grosso.
  10. Sirva e aproveite o suco de acerola com manga!
Suco de Acerola com Manga

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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