Receita de Caldo de Abóbora com Frango

Aprenda a preparar um delicioso Caldo de Abóbora com Frango, uma opção saudável e reconfortante para os dias frios. Confira a receita completa e surpreenda a família com esse prato nutritivo e saboroso. Bon appétit!

Ingredientes para fazer receita de caldo de abóbora com frango

Como fazer receita de caldo de abóbora com frango

  1. Em uma panela, aqueça um fio de óleo e refogue cebola e alho até murchar.
  2. Adicione um tempero caseiro tipo Sazón e um pouco de pimentão verde e vermelho picados (opcional).
  3. Acrescente pedaços de frango (coxa e sobrecoxa) sem pele e deixe fritar por cerca de 15 minutos até que não solte mais líquido.
  4. Tempere com sal, pimenta do reino, curry e adicione um litro e meio de água fervente.
  5. Adicione tomate picado e deixe a mistura cozinhar em panela de pressão por 30 minutos.
  6. Em seguida, acrescente abóbora cabotian descascada e cortada em pedaços, bem como mandioquinha (opcional).
  7. Cozinhe por aproximadamente 8 minutos após pegar pressão.
  8. Retire o frango da panela, desfie a carne e reserve.
  9. Bata a abóbora, mandioquinha e o caldo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  10. Volte a mistura para a panela, adicione salsinha picada e ajuste os temperos se necessário.
  11. Adicione o frango desfiado de volta à panela e deixe cozinhar por mais alguns minutos.
  12. Finalize com cebolinha picada e verifique se a consistência do caldo está ao seu gosto, acrescentando mais água se necessário.
  13. Sirva o caldo quente em potes de vidro específicos para congelamento, deixe esfriar antes de congelar.
  14. Para descongelar, aqueça no micro-ondas por 8-10 minutos sem a tampa ou deixe na geladeira de um dia para o outro.
  15. Para calcular o preço de venda, some os gastos com ingredientes, acrescente 10% para despesas extras, divida pelo número de porções e multiplique por três para considerar custos, mão de obra e lucro
  16. Armazene os potes de caldo com etiquetas indicando o sabor, data e validade.
  17. Para uma apresentação profissional em delivery, utilize embalagens adequadas e seguras para transporte.
Receita de Caldo de Abóbora com Frango

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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