Suco Detox de Abacaxi e Couve

Descubra os benefícios dos sucos detox de abacaxi e couve e como eles podem ajudar na desintoxicação do seu organismo. Experimente essas receitas refrescantes e nutritivas para dar um impulso à sua saúde e bem-estar!

Ingredientes para fazer sucos detox abacaxi e couve

• Uma couve pequena
• Abacaxi
• Limão
• Gengibre

Como fazer sucos detox abacaxi e couve

1. Comece cortando a couve em pedaços menores, o abacaxi em rodelas e o gengibre em fatias.
2. Congele as rodelas de abacaxi para facilitar o processo.
3. Em seguida, coloque em um saquinho a folha de couve, as rodelas de abacaxi congeladas, uma fatia de gengibre e uma rodela de limão
4. Feche o saquinho e amarre bem para que fique bem lacrado.
5. Repita o processo até preparar o número desejado de porções.
6. No liquidificador, adicione 150 ml a 200 ml de água gelada, as trouxinhas do suco detox, gelo a gosto e bata por aproximadamente 3 minutos, até obter uma mistura homogênea.
7. Despeje o suco em um copo grande e sirva.
8. Se desejar, você pode adoçar o suco com mel ou adoçante, de acordo com seu gosto pessoal.
9. Consuma o suco imediatamente ou congele as porções restantes para consumo posterior.
10. Aproveite o suco detox de abacaxi, couve, limão e gengibre para desintoxicar o organismo e começar o dia com mais energia e disposição.