Receita com Espinafre com Ovo

Se você ama espinafre e ovos, não pode perder essas incríveis receitas que combinam os dois ingredientes de forma deliciosa e saudável. Experimente preparar um omelete de espinafre, muffins de ovos com espinafre ou até mesmo uma frittata cheia de sabor. Confira essas ideias simples e práticas para adicioná-las ao seu cardápio semanal!

Ingredientes para fazer receitas com espinafre com ovo

• espinafre
• alho
• sal
• azeite
• ovo

Como fazer receitas com espinafre com ovo

1. Lave bem o espinafre, tirando as folhinhas uma a uma e lavando-as
2. Em uma panela, aqueça um pouco de azeite e adicione 1 dente de alho picado
3. Adicione o espinafre lavado na panela e mexa, deixando-o murchar
4. A água que o espinafre solta durante o cozimento é rica em vitaminas, portanto, não a desperdice
5. Retire a água do espinafre e reserve
6. Quebre dois ovos por cima do espinafre e tempere com uma pitada de sal
7. Sirva o espinafre com ovos ainda quente e aproveite!