Chá de Casca de Maçã

Descubra os benefícios do chá de casca de maçã e como incluir essa bebida saudável na sua rotina. Experimente essa opção repleta de antioxidantes e vitaminas para promover a sua saúde e bem-estar. Confira como preparar e aproveitar todo o potencial dessa infusão deliciosa e nutritiva.

Ingredientes para fazer cha de casca de maçã

• casca de maçã
• água

Como fazer cha de casca de maçã

1. Lave bem as maçãs para remover qualquer sujeira ou resíduos;
2. Retire as cascas das maçãs com o auxílio de um descascador de legumes;
3. Em uma panela, coloque as cascas de maçã e adicione água suficiente para cobri-las;
4. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos, em fogo baixo;
5. Após fervura, desligue o fogo e deixe o chá repousar por alguns minutos para que as propriedades medicinais das cascas sejam liberadas na água;
6. Coe o chá para retirar as cascas de maçã;
7. Se desejar, adoce o chá a gosto com mel, açúcar ou adoçante;
8. O chá de casca de maçã está pronto para ser servido