Vitamina de Banana para Bebê

Descubra os benefícios da vitamina de banana para bebês. Aprenda uma receita simples e nutritiva para incluir na alimentação do seu pequeno. Uma opção saudável e saborosa para estimular o desenvolvimento infantil. Experimente e garanta uma alimentação balanceada para o seu bebê.

Ingredientes para fazer vitamina de banana para bebe

• Banana média
• Casca de banana
• Fibra (3 gramas)
• Carboidratos (29 gramas)
• Potássio (450 miligramas)
• Vitamina C
• Vitamina B
• Magnésio
• Cálcio

Como fazer vitamina de banana para bebe

1. Escolha a banana verde, pois contém mais amido resistente, que é benéfico para a saúde.
2. Lave bem a casca da banana verde.
3. Com uma faca afiada, corte as extremidades da banana verde.
4. Faça um corte superficial ao longo da casca da banana verde.
5. Retire a casca da banana e corte a banana em pedaços.
6. Coloque os pedaços de banana em um liquidificador.
7. Adicione água ou leite materno ao liquidificador, dependendo da idade do bebê.
8. Bata a mistura até obter uma consistência suave.
9. Despeje a vitamina de banana em um copo ou tigela adequados para o bebê.
10. Sirva a vitamina de banana para o bebê e aproveite todos os benefícios dessa fruta.