Vinagrete de grão de bico

Descubra uma deliciosa e saudável versão de vinagrete feita com grão de bico. Com ingredientes simples e cheios de sabor, essa receita é perfeita para dar um toque especial em saladas, sanduíches e petiscos. Experimente agora e surpreenda-se com essa combinação nutritiva e deliciosa!

Ingredientes para fazer vinagrete de grão de bico

Como fazer vinagrete de grão de bico

  1. Deixe o grão de bico de molho em água na geladeira pelo menos 12 horas, trocando a água algumas vezes
  2. Cozinhe o grão de bico na panela de pressão por aproximadamente 30 minutos após o início da pressão
  3. Corte meio pimentão vermelho em cubinhos, removendo a parte branca interna para um sabor mais agradável
  4. Corte os tomates em quatro partes, remova as sementes e corte em cubos
  5. Corte meia cebola roxa em cubos e deixe de molho em água gelada com gelo por pelo menos 30 minutos para suavizar o sabor.
  6. Em uma tigela, misture o grão de bico cozido, os pimentões cortados, os tomates, a cebola roxa, salsinha picada, vinagre ou limão a gosto, azeite, sal e pimenta.
  7. Mexa bem todos os ingredientes para combinar os sabores
  8. Sirva a salada com folhas verdes de sua preferência, montando o prato com o grão de bico temperado por cima.
  9. Aproveite a sua salada de grão de bico deliciosa e nutritiva, sem sentir peso na consciência.
Vinagrete de grão de bico

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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