Suco de Caixinha 100% Natural

Descubra a verdade por trás do rótulo 100% Natural nos sucos de caixinha. Muitas marcas utilizam esse termo de forma enganosa, escondendo aditivos e conservantes. Fique atento aos ingredientes e prefira opções realmente naturais e saudáveis.

Ingredientes para fazer suco de caixinha 100 natural

• Suco de frutas 100% natural
• Água
• Açúcar
• Corante natural
• Aromatizante natural

Como fazer suco de caixinha 100 natural

1. Verificar a embalagem do suco de caixinha para garantir que esteja escrito 100% fruta ou suco integral para confirmar que é um suco genuíno.
2. Caso a embalagem contenha a palavra néctar, conferir o percentual de fruta presente, que deve estar entre 20% e 50% de polpa de fruta ou suco de fruta, de acordo com a legislação.
3. Ler atentamente os ingredientes na embalagem para verificar se há adição de corantes, aromas naturais, água, açúcar ou outros aditivos.
4. Se a embalagem indicar bebida de fruta, verificar o percentual de suco ou polpa de fruta, que deve estar entre 5% e 30%.
5. Para identificar um suco de qualidade, optar por aqueles que possuem maior percentual de fruta, evitando produtos com baixa quantidade de suco ou polpa.
6. Ao escolher um suco de garrafinha, verificar se na embalagem está descrito como alimento sabor de frutas cítricas para confirmar que não se trata de suco verdadeiro.
7. Se estiver em dúvida sobre a qualidade do suco, ler detalhadamente a embalagem em busca da palavra suco para garantir que realmente se trata de uma bebida à base de frutas.
8. Caso identifique um produto sem a palavra suco na embalagem, como um suco de saquinho, atentar-se para a baixa porcentagem de fruta, que costuma ser em torno de 1%, além de aditivos como açúcar ou adoçante.
9. Quando possível, optar por sucos mais próximos do natural, como sucos integrais ou 100% fruta, para garantir um consumo mais saudável e nutritivo.
10. Caso prefira, também é possível preparar suco natural em casa, diretamente das frutas, para obter um suco fresco e sem aditivos, quando a praticidade permitir.
11. Ao fazer a escolha no supermercado, ler atentamente os rótulos e escolher o suco que mais se aproxime de suas preferências e necessidades nutricionais.