Suco de Beterraba com Maçã

Descubra neste artigo os benefícios do suco de beterraba com maçã para a saúde, incluindo sua capacidade de reduzir a pressão arterial, melhorar a função hepática e impulsionar a imunidade. Experimente esta poderosa combinação para desfrutar de uma burst de vitaminas e nutrientes essenciais para o seu corpo. Confira a receita e comece a aproveitar os benefícios deste suco delicioso e saudável.

Ingredientes para fazer suco de beterraba com maca

Como fazer suco de beterraba com maca

  1. Lave bem a beterraba, pois será utilizada com a casca.
  2. Corte a beterraba ao meio e utilize apenas uma das metades
  3. Adicione 300 ml de água gelada e bata por um minuto.
  4. Utilize uma colher para extrair bem o suco da beterraba e reserve.
  5. Descasque duas maçãs, retire os talos e as sementes, e coloque no liquidificador.
  6. Adicione o suco da beterraba e o suco de meio limão.
  7. Adoce o suco com uma colher de mel, açúcar ou adoçante de sua preferência.
  8. Bata novamente por um minuto.
  9. O suco de beterraba com maçã e limão está pronto para ser servido.
  10. Este suco é nutritivo, delicioso e cheio de benefícios, como o aumento da resistência física, melhoria da circulação sanguínea, combate à anemia, e efeitos desintoxicantes devido à combinação de ingredientes.
  11. Consuma o suco regularmente para fortalecer o sistema imunológico, mas lembre-se que não deve ser considerado como tratamento exclusivo para doenças.
Suco de Beterraba com Maçã

Se quiser ver outras receitas semelhantes a Suco de Beterraba com Maçã, pode visitar a categoria Coquetéis e bebidas.

Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

Recomendamos também

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Go up