Suco de Beterraba com Maçã

Descubra neste artigo os benefícios do suco de beterraba com maçã para a saúde, incluindo sua capacidade de reduzir a pressão arterial, melhorar a função hepática e impulsionar a imunidade. Experimente esta poderosa combinação para desfrutar de uma burst de vitaminas e nutrientes essenciais para o seu corpo. Confira a receita e comece a aproveitar os benefícios deste suco delicioso e saudável.

Ingredientes para fazer suco de beterraba com maca

• 1 beterraba
• 2 maçãs
• 1 limão
• 1 colher de sopa de mel (ou açúcar/adoçante a gosto)
• 300 ml de água gelada

Como fazer suco de beterraba com maca

1. Lave bem a beterraba, pois será utilizada com a casca.
2. Corte a beterraba ao meio e utilize apenas uma das metades
3. Adicione 300 ml de água gelada e bata por um minuto.
4. Utilize uma colher para extrair bem o suco da beterraba e reserve.
5. Descasque duas maçãs, retire os talos e as sementes, e coloque no liquidificador.
6. Adicione o suco da beterraba e o suco de meio limão.
7. Adoce o suco com uma colher de mel, açúcar ou adoçante de sua preferência.
8. Bata novamente por um minuto.
9. O suco de beterraba com maçã e limão está pronto para ser servido.
10. Este suco é nutritivo, delicioso e cheio de benefícios, como o aumento da resistência física, melhoria da circulação sanguínea, combate à anemia, e efeitos desintoxicantes devido à combinação de ingredientes.
11. Consuma o suco regularmente para fortalecer o sistema imunológico, mas lembre-se que não deve ser considerado como tratamento exclusivo para doenças.