Salada Frias com Massa e Frango

Descubra novas maneiras de preparar saladas frias com massa e frango, ideais para os dias quentes de verão. Essa combinação é uma opção saudável, prática e deliciosa para refeições leves e refrescantes. Experimente novos ingredientes e temperos para deixar suas saladas ainda mais saborosas.

Ingredientes para fazer saladas frias com massa e frango

• Macarrão
• Brócolis
• Sal
• Cenoura
• Pepino
• Tomate cereja
• Shoyu
• Óleo de gergelim
• Amendoim picado
• Cebola roxa
• Azeitona preta
• Atum enlatado
• Peito de frango desfiado
• Pimenta do reino
• Limão siciliano
• Maionese light
• Salsinha
• Cebolinha

Como fazer saladas frias com massa e frango

1. Em uma panela, coloque os brócolis cru e toste rapidamente para dar um charme especial à receita.
2. Cozinhe o macarrão em água fervente
3. Rale a cenoura e corte o pepino em cubinhos para adicionar à salada.
4. Corte os tomates cereja ao meio.
5. Adicione os brócolis tostados, pepino, cenoura, tomates cereja, cebola roxa em tiras finas e azeitonas pretas em rodelas a uma tigela grande.
6. Acrescente uma lata de atum e misture bem
7. Tempere a salada com pimenta do reino, sal e suco de limão siciliano a gosto.
8. Escorra o macarrão cozido e deixe esfriar antes de adicioná-lo à mistura de legumes e atum.
9. Misture o macarrão com os ingredientes na tigela.
10. Adicione maionese light à salada, misturando bem para espalhar por todo o macarrão e ingredientes.
11. Finalize a salada com salsinha e cebolinha picadas para dar mais frescor.
12. Misture bem todos os ingredientes para que fiquem bem incorporados.
13. Prove e ajuste o tempero, se necessário.
14. Sirva a salada fria de macarrão com legumes, atum e maionese light para desfrutar de uma refeição deliciosa e nutritiva.