Salada de Macarrão Fit com Frango

Neste artigo, você vai aprender a preparar uma deliciosa e saudável salada de macarrão fit com frango. Uma opção leve, nutritiva e cheia de sabor para incluir na sua alimentação. Confira a receita e aproveite!

Ingredientes para fazer salada de macarrão fit com frango

• Macarrão integral
• Atum em lata
• Sardinha em lata (opcional)
• Frango grelhado
• Ovo cozido
• Queijo picadinho
• Cenoura crua ralada
• Milho em conserva
• Ervilha em conserva
• Iogurte natural desnatado
• Limão
• Azeite
• Orégano
• Salsinha
• Sal

Como fazer salada de macarrão fit com frango

1. Cozinhar o macarrão integral conforme as instruções da embalagem.
2. Enquanto o macarrão cozinha, preparar os outros ingredientes
3. Em uma tigela grande, misturar o macarrão já cozido e escorrido com os ingredientes picados.
4. Em outra tigela, preparar o molho de iogurte
5. Acrescentar o molho de iogurte à mistura de macarrão e ingredientes picados
6. Provar e ajustar o tempero, se necessário.
7. Servir a salada de macarrão fit com frango em seguida, ou refrigerar por 1 a 2 dias em recipiente fechado na geladeira
8. Se desejar, decorar com folhas de hortelã ou manjericão frescos antes de servir.