Robalo ao Sal no Forno

Confira essa receita prática e deliciosa de Robalo ao Sal no Forno, que garante um peixe suculento e cheio de sabor em poucos passos. Ideal para surpreender a família e os convidados com uma refeição sofisticada e saudável. Aprenda como preparar e impressionar a todos com essa opção saborosa e fácil de fazer.

Ingredientes para fazer robalo ao sal no forno

Como fazer robalo ao sal no forno

  1. Pré-aquecer o forno a 180 graus.
  2. Certificar-se de que o peixe, neste caso um robalo de 1kg do viveiro, está limpo e com escamas.
  3. Lavar bem o peixe por dentro e por fora.
  4. Em seguida, preparar a mistura de sal: misturar cerca de um quinto de sal fino para sal grosso e adicionar 50 gramas de pasta de azeitona preta para dar sabor.
  5. Colocar a mistura de sal no tabuleiro de forno, formando uma cama para o peixe.
  6. Colocar o peixe na cama de sal, certificando-se de que está coberto com a mistura.
  7. Cobrir toda a parte do peixe, incluindo a barriga, mas deixar o rabo descoberto.
  8. Colocar o peixe no forno pré-aquecido e assar por cerca de 20 a 25 minutos para cada quilo de peixe, neste caso, aproximadamente 20 minutos.
  9. Após o tempo de cozimento, retirar o peixe do forno e verificar se a crosta de sal está uniforme e lisa.
  10. Com cuidado, quebrar a crosta de sal e retirá-la do peixe.
  11. Abrir o peixe delicadamente com a ajuda de um garfo e verificar se está cozido e suculento por dentro.
  12. Servir o robalo ao sal acompanhado de legumes, batatas assadas ou cozidas, conforme preferência
Robalo ao Sal no Forno

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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