Receita de Papinha para bebê de 4 meses

Confira algumas ideias de papinhas saudáveis e nutritivas para bebês de 4 meses. Com ingredientes simples e fáceis de preparar, você pode proporcionar uma alimentação balanceada e saborosa para o seu pequeno. Experimente novas combinações e estimule o paladar do seu bebê desde cedo.

Ingredientes para fazer papinhas para bebê 4 meses receitas

• Maçãs vermelhas ou verdes
• Pêra
• Banana madura
• Batata inglesa
• Abobrinha
• Batata doce
• Beterraba
• Carne magra (músculo ou coxão mole)
• Ervas frescas (alho, cebola, cheiro verde)

Como fazer papinhas para bebê 4 meses receitas

1. Papinha doce de maçã ou pera:
2. Retire as sementes e o talo central.
3. Tome cuidado para não deixar pedaços grandes da fruta na colher.
4. Papinha doce de banana:
5. Amasse bem uma banana pequena com um garfo até que fique cremosa e sem grumos.
6. Papinha salgada de batata e abobrinha:
7. Lave bem a batata e a abobrinha, descasque e corte-as em cubos.
8. Cozinhe em fogo médio com água filtrada até que estejam macias.
9. Retire do fogo e amasse bem com um garfo para formar um purê.
10. Para a primeira refeição salgada, é recomendado passar os ingredientes por uma peneira exclusiva para alimentos de bebê, garantindo que não haja pedaços que possam causar engasgos.
11. Papinha salgada de batata doce:
12. Cozinhe cerca de 100g de carne magra temperada com ervas frescas, como alho, cebola e cheiro verde.
13. Cozinhe a batata doce e a beterraba em cubos até ficarem macias.
14. Certifique-se de não misturar os ingredientes no liquidificador para que as texturas fiquem separadas e a criança possa identificar os diferentes sabores.