Receita de Creme de Milho Sem Creme de Leite

Confira essa deliciosa e saudável receita de creme de milho sem creme de leite, perfeita para quem busca opções mais leves e vegetarianas. Aprenda a preparar essa versão cremosa e saborosa utilizando ingredientes simples e saudáveis. Surpreenda-se com o resultado final e aproveite essa refeição leve e nutritiva em qualquer ocasião.

Ingredientes para fazer receita de creme de milho sem creme de leite

Como fazer receita de creme de milho sem creme de leite

  1. Preparação dos ingredientes:
  2. Separe os ingredientes necessários: 400 ml de leite, uma lata de milho, duas colheres de sopa de farinha de trigo, uma colher de sopa de margarina, uma colher de café de orégano, tempero baiano e cominho a gosto, e meia cebola.
  3. Se preferir, pique a cebola finamente para que não fiquem pedaços no creme de milho.
  4. Preparo do creme de milho:
  5. Reserve.
  6. Refogar a cebola:
  7. Em uma panela, derreta a margarina e adicione a cebola picada ou em fatias finas.
  8. Refogue a cebola em fogo baixo para não queimar.
  9. Adicionar temperos:
  10. Acrescente o orégano, tempero baiano e cominho a gosto na panela com a cebola refogada.
  11. Adicione o creme de milho batido no liquidificador à panela, mexendo sempre para evitar que a farinha grude no fundo.
  12. Cozinhar o creme:
  13. Mantenha mexendo constantemente para evitar grumos e para que o creme não grude no fundo da panela.
  14. Tempere com sal a gosto.
  15. Opção de adicionar creme de leite (opcional):
  16. Caso prefira um creme mais cremoso, adicione creme de leite nesta etapa.
  17. Finalização:
  18. Continue mexendo até o creme de milho começar a borbulhar ligeiramente.
  19. Evite deixar o creme ferver em fogo alto para não queimar o fundo da panela.
  20. Quando estiver pronto, ajuste o sal se necessário.
  21. Servir:
  22. Desligue o fogo e sirva o creme de milho em tigelas.
  23. Se desejar, finalize com uma pitada de cominho ou temperos frescos.
  24. Aprecie:
  25. Desfrute deste delicioso creme de milho sem creme de leite e compartilhe com seus amigos e familiares.
  26. Aproveite!
  27. Espero que tenha ficado claro! Dúvidas, estou à disposição.
Receita de Creme de Milho Sem Creme de Leite

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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