Receita de Bolachas de Aveia Crocantes e Saudáveis

Descubra uma deliciosa receita de bolachas de aveia crocantes e saudáveis para adoçar seus lanches de forma mais equilibrada e nutritiva. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, esse lanche é perfeito para matar a fome sem descuidar da alimentação. Experimente e se delicie com essas bolachas incríveis!

Ingredientes para fazer bolachas de aveia crocantes saudáveis

• 1 xícara de chá de farelo de aveia
• 2 colheres de sopa de amido de milho
• 2 colheres de sopa de açúcar demerara
• 1 pitada de sal
• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de óleo (pode ser de sua preferência)
• papel-manteiga para forrar a assadeira

Como fazer bolachas de aveia crocantes saudáveis

1. Em uma tigela, coloque 1 xícara de chá de farelo de aveia, 2 colheres de sopa de amido de milho, 2 colheres de sopa de açúcar demerara, uma pitada de sal, 1 ovo e 2 colheres de sopa de óleo de sua preferência (pode ser de granola, girassol, coco, etc).
2. Misture bem os ingredientes com uma colher até que estejam integrados.
3. Em seguida, misture com as mãos até obter uma massa com consistência uniforme.
4. Utilize uma colher de chá para pegar porções de massa e forme bolinhas com as mãos.
5. Coloque as bolinhas em uma assadeira forrada com papel-manteiga (ou untada, se preferir) e, com um garfo, amasse levemente para dar formato aos biscoitos.
6. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 15 a 20 minutos, ou até que os biscoitos estejam assados.
7. Após assar, retire os biscoitos do forno e deixe esfriar.
8. Estão prontas as suas bolachas de aveia crocantes saudáveis! Delicie-se com esses deliciosos biscoitos que derretem na boca