Receita de Barrinha de Cereal Fit

Confira essa deliciosa e saudável receita de barrinha de cereal fit, perfeita para um lanche rápido e nutritivo. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, você pode preparar suas próprias barrinhas em casa e se deliciar com um snack saudável a qualquer hora do dia. Experimente!

Ingredientes para fazer receita de barrinha de cereal fit

• Ingredientes:
• 3 bananas maduras
• 3 colheres de sopa de mel
• 2 xícaras de granola (uma xícara de granola integral com cereais maltados e castanha-do-Pará e uma xícara de granola com coco e uvas passas)
• Forma de 15cm de largura por 25cm de comprimento, untada com óleo

Como fazer receita de barrinha de cereal fit

1. Pré-aquecer o forno a 200 graus.
2. Untar uma forma de 15cm de largura por 25cm de comprimento com óleo.
3. Em uma panela, cortar três bananas maduras em pedaços menores e adicionar três colheres de sopa de mel
4. Em um recipiente, juntar duas xícaras de granola e a mistura de banana com mel, misturando bem.
5. Transferir a mistura para a forma untada, espalhar e compactar bem.
6. Levar ao forno pré-aquecido por 15 a 20 minutos, até que a barra fique levemente dourada por cima.
7. Retirar do forno e deixar esfriar completamente antes de desenformar.
8. Desenformar a barra de cereal com cuidado, passando uma espátula ou faca nas laterais para ajudar a soltar.
9. Cortar a barra de cereal em barrinhas do tamanho desejado, utilizando uma faca grande e afiada.
10. Armazenar as barrinhas em uma embalagem hermética, na geladeira, por até uma semana.
11. Aproveite a sua barra de cereal saudável e deliciosa!