Receita com Postas de Tilápia

Descubra uma deliciosa e fácil receita de postas de tilápia que irá surpreender seu paladar. Perfeita para um almoço de família ou jantar especial, essa opção vai te conquistar com seu sabor único. Aproveite e experimente agora mesmo!

Ingredientes para fazer receita com postas de tilápia

• postas de tilápia
• sal
• limão
• cheiro verde
• pimenta do reino
• azeite
• cebola
• alho
• tomate
• ervas (orégano, manjericão, alecrim, tomilho)
• raspa de limão

Como fazer receita com postas de tilápia

1. Primeiro passo: Tempere as postas de tilápia com sal a gosto, suco de limão, cheiro verde, pimenta do reino e um pouco mais de sal
2. Segundo passo: Em uma frigideira quente, adicione um pouco de azeite e refogue uma cebola pequena picada e dois dentes de alho picados até que a cebola murche
3. Terceiro passo: Depois da cebola murchar, adicione tomate picado, uma pitada de sal e pimenta a gosto
4. Quarto passo: Adicione ervas a gosto, como orégano, tomilho ou manjericão ao molho de tomate
5. Quinto passo: Em uma travessa, espalhe o molho de tomate no fundo e coloque as postas de tilápia temperadas por cima.
6. Sexto passo: Finalize o prato adicionando raspas de limão sobre as postas de tilápia e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 20 minutos.
7. Sétimo passo: Após assar por 20 minutos, verifique se as postas de tilápia estão cozidas e sirva