Receita com Farinha de Maçã

Descubra deliciosas e saudáveis receitas com farinha de maçã! Aproveite os benefícios dessa opção nutritiva e versátil para preparar bolos, tortas, panquecas e muito mais. Adicione um toque especial às suas refeições com essa alternativa natural e saborosa. Experimente já!

Ingredientes para fazer receitas com farinha de maçã

Como fazer receitas com farinha de maçã

  1. Hidratar a aveia em flocos em água quente por cerca de 5 minutos.
  2. Ralar uma maçã e adicionar à aveia hidratada.
  3. Opcionalmente, adicionar um pouco de canela à mistura.
  4. Aquecer um pouco de óleo de coco em uma frigideira.
  5. Despejar a mistura de aveia e maçã na frigideira, espalhando para formar uma grande panqueca.
  6. Cozinhar em fogo baixo, cobrindo a frigideira para garantir uma cocção uniforme.
  7. Quando metade do tempo de cozimento passar, destampar para evaporar mais rápido.
  8. Após o cozimento, cortar a panqueca em pedaços no próprio prato.
  9. Opcionalmente, pode-se adicionar um pouco de mel por cima dos pedaços cortados.
  10. Servir e desfrutar de uma refeição deliciosa e saudável.
Receita com Farinha de Maçã

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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