Receita com Banana: Fáceis e Rápidas

Descubra deliciosas receitas com banana que são fáceis de fazer e prontas em minutos. Uma maneira saudável e saborosa de incluir essa fruta em suas refeições. Confira as opções e experimente em casa!

Ingredientes para fazer receitas com banana faceis e rapidas

• Banana madura
• Leite de coco
• Baunilha
• Canela

Como fazer receitas com banana faceis e rapidas

1. Retirar as bananas maduras da fruteira, de preferência aquelas com a casca mais pretinha.
2. Descasque as bananas e congele por algumas horas para facilitar o processo de preparo.
3. Em um liquidificador, coloque as bananas congeladas.
4. Adicione leite de coco gelado, que também pode ser feito em casa, e um toque de essência de baunilha.
5. Acrescente canela em pó, que é conhecida por melhorar a síndrome metabólica e dar um sabor especial à receita.
6. Bata os ingredientes no liquidificador até obter a consistência de um sorvete cremoso.
7. Transfira a mistura para um recipiente e sirva.
8. Aproveite o sorvete de banana cremoso e natural, sem adição de açúcar ou gorduras trans.
9. Se desejar, compartilhe a receita com amigos e familiares e experimente variar o sabor com mais baunilha, canela ou apenas o leite de coco