Receita com Abacate para Bebê

Descubra deliciosas e saudáveis receitas com abacate para o seu bebê. Aprenda a introduzir esse alimento nutritivo na dieta do seu pequeno de forma segura e saborosa. Experimente novas opções de papinhas e lanches saudáveis para a alimentação do seu bebê.

Ingredientes para fazer receitas com abacate para bebe

• Abacate
• Cacau em pó sem açúcar
• Açúcar mais integral
• Essência de baunilha ou fava de baunilha (opcional)

Como fazer receitas com abacate para bebe

1. Descasque um abacate maduro e retire a polpa, colocando-a em um liquidificador.
2. Adicione 4 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar e 2 colheres de sopa de açúcar mais integral no liquidificador.
3. Opcionalmente, adicione algumas gotas de essência de baunilha ou um quarto de fava de baunilha.
4. Se preferir uma consistência mais cremosa, adicione um pouco de leite vegetal ou água, dependendo da sua preferência.
5. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura cremosa e homogênea.
6. Se desejar, refrigere a mistura durante a noite para que fique mais consistente.
7. Após refrigerar, utilize o creme de abacate e chocolate como cobertura de bolo, recheio de panquecas ou como um creme para pão no café da manhã.
8. Aproveite a sobremesa saudável e vegana feita com abacate, cheia de antioxidantes e nutrientes.