Pure de Batata com Brócolis

Descubra uma receita deliciosa e saudável de purê de batata com brócolis, perfeito para acompanhar suas refeições. Uma opção leve e nutritiva para incluir mais vegetais na sua dieta. Confira o passo a passo e saboreie essa combinação deliciosa!

Ingredientes para fazer pure de batata com brocolis

Como fazer pure de batata com brocolis

  1. Em uma panela, leve ao fogo 200 ml de água, duas colheres de sopa de manteiga e uma colher de extradição.
  2. Assim que a manteiga derreter, desligue o fogo e adicione 200 ml de leite em temperatura ambiente
  3. Adicione aos poucos uma xícara (200 ml) de purê de batata Bem Brasil
  4. Adicione uma colher de sopa de manteiga, 2 dentes de alho picados e refogue.
  5. Acrescente uma xícara de brócolis e meia xícara de ervilhas frescas (previamente cozidas).
  6. Retire do fogo e misture bem.
  7. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
  8. Cubra o purê com queijo parmesão ralado.
  9. Leve ao forno preaquecido a 200 graus C por cerca de 15-20 minutos, ou até gratinar.
  10. Retire do forno e sirva quente.
Pure de Batata com Brócolis

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Évora Fernandes

Sou Évora Fernandes, médica estética e nutricionista, dedicada a promover o bem-estar integral através de uma alimentação saudável e do autocuidado. Através do meu site, compartilho receitas nutritivas e dicas práticas para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e saudável.

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